最近「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整していくことで患部の症状がなくなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中の血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も用いる事もあるみたいです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に調整をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を治療によって動かすので、普通強い力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。