昨今では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になることはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされていて整体などでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと思われているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのズレを施術したあとに患者の痛みがよくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの写真で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を矯正で動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な手助けになります。