脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思われますが今では男の人もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっている事もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を調整する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するなら若いうちに矯正しないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの修正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。