最近「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが身体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを調整した結果痛みがなくなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンなどの写真でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあります。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を、使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない動きを施術で可動させるので通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な助けになります。