肩凝り（かたこり）は症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいようです。「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りとは僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります！明確な診断方法や治療法はなく分からない点もとてもおおい症状です。長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事が多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りを治します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一度受診してみるのをお薦めします！