近頃「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと思われているみたいです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを調整したあとに患部の痛みがよくなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もあるようです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり施術をする方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を調整により動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく有効な助けになります。