出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近出産された人達で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように普通には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

出産時骨盤は、子供が通りやすいように広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最も大きく広がります。広がった骨盤は、産後元の位置に戻ります。

ふつう、出産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、出産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがある。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。この場合、痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺出現する場合もあります。

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつズレてしまう。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の歪みを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを調べることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の歪みを知っていなければ、正しい状態に修正するには、どのように動かしていいか判断できません。自分自身の状態が分からないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に治すように骨盤を施術します。骨盤を理想的な状態に整えるには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態が悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で調整することが一番おすすめです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く皆さん出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少なからずいます。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」では、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の人達は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。