最近では骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思っているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の少しのズレを調整していくことで患者の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような画像で歪みが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もある。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を治療で動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとっても有効な助けになる。