近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などでは「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常動きがないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかなひずみを調整したあとに痛みが無くなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあるようです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を施術で可動させるので普通強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても効果的な手助けになります。