近頃「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動することはないと思われているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の微妙なズレを施術した直後に患部の痛みが改善されるのを経験しています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあり微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあるようです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正を、使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを修正により可動させるので基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な手助けになる。