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腰痛を治す整体

腰痛を改善する整体の治療

腰痛は腰の炎症や痛みを感じる状況をいいます。大半の「腰痛」は、たいてい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかしほとんどの腰痛は再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重篤な状態になってしまいます。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてからあまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く「腰痛」で症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあります。人生で80パーセントほどの人が一度は、「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分けられるだけではなく、当然のこと要因によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の方達には普通に患う腰痛でレントゲン撮影などするとおおくの場合高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の原因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な力が加わることで、筋膜や筋肉などが緊張することで発現する腰痛です。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない腰痛もおおくストレスや不安などが原因の精神的な腰痛ではないかと言われている。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」はとても大変な疾病が潜んでいるばあいもあり緊急性があり死ぬ可能性の高い病変もあります。緊急性が高く、致死性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病変に対しては要因である病を治療しないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」以外に症状がある人達は、他の病気があるかどうか調べてみることが必要になります。たんなる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因がはっきりしない「腰痛」などに関して多く使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らないと言って精神的原因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療には、いろいろな治療法が使われます。これは、腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だと言われるのが整体などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの骨を調整することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療は一般にぼきぼき音を矯正するのを想像する方がおおいのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなぼきぼきする矯正を「整体」で行うことはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体には気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛に対して整体ではぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の矯正をします。整体にも柔らかい施術法が使われます。慢性腰痛に対しては整体の矯正にもよるがボキッっとする調整をすることもあります。整体は、ボキッってする方法やボキボキしない方法に関わらず背骨や骨盤を修正するためすごく効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回整体の調整を試してみることをお奨めします。

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肩凝り

肩凝りとは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです。確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい症状となっています。長い時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因があります。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝りと整体

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体のようです！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを解消します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度体験するのをお勧めします。

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

一般にこの病態はすなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに急に強い腰痛が発症して立っていることさえ大変になる事をぎっくり腰の通称でいいます。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が発現する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発する。発症要因等も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を特定できることは少ない。また最近では、原因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そのような状況に陥らないように予防を講じるのもひとつの方法である。可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事がおおいようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれる事が多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける場合も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる事が多く、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているみたいですね。

注射

痛みが強い場合、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いがときどき事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはとても有効な対処の一つになります。腰に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。整体で行われている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？整体というと背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般的に脊椎の歪みを矯正して体を治す手技療法です。「整体で治療を受けたら、帰るときには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。やさしく歪んだ脊椎を治療します。微妙な関節の異常でも腰周辺に疼痛を発することがある。これらの場合には整体はとても効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを治療することによって、激痛が一瞬でよくなることがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような過激な矯正をする治療院に行くのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な矯正をおこないひどくなる事がある。良い整体では、急性腰痛に対しどんな時も強い矯正を行うことはない。

整体、O脚

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女の子達に特に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚が気になっている人達はたくさんいると思われますが今では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっていることもあり、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化してくることが多く、膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら改善できないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の矯正方法ですごく効果がるのが整体です。整体は脊椎と骨盤を治療する治療法で、当然脚の修正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の修正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

X脚矯正、整体

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は見た目が悪いだけではなく、身体にもとても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚がぶつかりやすく膝が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく事もあるようです。見た目を気にするう方には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚が曲がります。特に成長期の脚の骨が伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨を治療する治療法で、もちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。

側弯症、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体とは日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える施術方法の多くについて使われる言葉。
日本語として大正時代に使用されるようになった用語でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりのようです。
現在ふつうに使用される意味ではカイロプラクティックに似た背骨矯正法（主に背骨）を目的とした療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具で行う施術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により様々な病態を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック「Chiropractic」は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストして、体を回復しようとする療法（りょうほう）。オステオパシーは、肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧などの日本の手技療法に影響をあたえた。

整体の施術

整体には決められた手順は無く、治療する人により行う事は異なります。大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の施術法など加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と共に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました。
整体は理論・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
肉体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手による矯正方法でする施術である。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また身体を整える施術（せじゅつ）全般に対して使われる。
日本語としては、大正時代に使われ始めた語句で、アメリカで誕生した療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
現在、一般にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている背骨矯正療法（主に背骨）を目的とした治療を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう施術及びその方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法によりいろいろな疾病を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーです。治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック「Chiropractic」は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって矯正アジャストし、病態を回復しようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、肉体の構造の歪みは体液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

施術方法

整体（せいたい）ではお決まりの手順は無くやる人によって治療する事は異なります。大正の頃伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法など加味した整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は、理論・術共に統一されていない為、整体を冠する療法家個人が、自説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
身体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手を使用した矯正（道具を使用することも）でする治療です。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨の歪みの治療

背骨矯正

背骨のズレを治したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると指摘された。腰痛や肩凝りで苦労しているのは、「背骨」の歪みが根本の原因可能性も。見た目の印象を綺麗に見せたい。たくさんの人が様々な「背骨」のズレのことで悩まされています。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の曲がりを改善したいという人は少ない。自分自身で背骨のズレを治療しようとやってみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいってみたけど背骨の曲がりが良くならない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を行っても改善しない。整体に行っても改善しないなど、「背骨」のズレを治療しようとしてもできる人達が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを真剣に修正しようと思ったら効果的な手段で背骨の曲がりを矯正する必要がある。効果のある「背骨」の湾曲の修正方法を分かっていることが「背骨」の湾曲を矯正する手始めになる。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前に湾曲になるのが理想的で、背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、よい背骨の姿勢にはならない背骨の姿勢です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の曲がりは見るからに悪い背骨の歪みだとわかる。しかし、体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、構造的にはいい背骨の姿勢とはならない。正しい脊椎の湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、背骨から出てくる神経組織にも変化を及ぼします。人間の体は、神経網でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が現れると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓にも凄く影響を及ぼしさまざまな身体の不調を起こします。良くない「背骨」の曲がりは、見た目だけでなく内臓の病気など大きな病気の要因にもなりうるので、自らが悪い「脊椎」の歪みだと気が付いたら、早急に脊椎のカーブを矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

脊椎の状態についてくわしい方達は数少ない。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。脊椎が良い状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果があります。そのため、「背骨」の曲がっている方は「脊椎」の歪みの治療が必要。「脊椎」の歪みは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。良い状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。脊椎のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の歪みを調整して、正しい姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「背骨」の湾曲を修正すれば見た目の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正の手段には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか知られている修正法を並べてみます。

柔軟などのストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を背骨調整しようとするやり方は一番頻繁に使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な手段があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正しい背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって正常な「脊椎」の姿勢を維持しやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢の状態にすること自体が大変な事がある。こんな時は、まず一番にいい「背骨」の状態になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、身体が固まって良い「背骨」の姿勢になれない人にとっては、いい「背骨」の状態に矯正する為の大切な第一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の歪みの矯正には効果が無い。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋トレが歪むと説明し、筋トレによって「背骨」の湾曲を矯正するべきとおススメます。筋肉があればいい脊椎の位置を維持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋トレによって「背骨」の歪みがひどくなる場合も多くあります。正常な「脊椎」の姿勢を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ背骨を良い姿勢に保つのも簡単になり「脊椎」のズレが治るというのが筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを治療しようとする方達の考えでる。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の歪みの調整とっても効果的です。だがしかし、トレーニングをおこなう方でも有効な仕方でおこなわないと脊椎のカーブが良くなるどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「背骨」の歪みを悪化させるような筋トレでは、背骨の曲がりが治るどころか悪化してしまいます。有効な「脊椎」のカーブの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティック

脊椎を調整する「カイロプラクティック」などの方法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の矯正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を動かして正常な脊椎の姿勢にする修正法です。「背骨」を直接調整するのでとっても有効な方法ですが、本来整体の矯正だけではいい脊椎の位置にするのは大変でしょう。カイロプラクティックで「背骨」を理想的な位置までなおせても、正しい脊椎の位置のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な背骨の状態の方達が何かのきっかけでで「脊椎」の状態が歪んだ場合、「脊椎」にクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの治療はとても有効で一度の修正で良い背骨の状態に戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

脊椎のカーブの調整を最も効果のある方法でおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋力トレーニングは、必要ないです。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の矯正は、できることなら受けてみる方がいいでしょう。まずは自分の「脊椎」のカーブがどんなふうな「脊椎」のズレをしているのか知る必要がある。どのような背骨の歪みなのか知らなければ、どのようにして矯正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの背骨の湾曲の修正は小さな歪みも矯正することができます。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの調整を受けることで脊椎の湾曲の施術は早く改善することができる。だがしかし、これだけでは最も大切な物が抜けています。「背骨」の歪みの矯正にとても大切な事は何だろう？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

正常な「脊椎」の状態を手に入れようとするとき、とっても大事なのは理想的な「脊椎」の姿勢を常日頃保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の修正を受けてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をされていたのでは、正しい脊椎の状態の癖はつかない。少なくとも必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想の背骨の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を行っても日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎の歪みの癖が強くなるだけで正しい「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、背骨の歪み施術ですごく効果的なのは毎日理想の脊椎の姿勢を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想の脊椎の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、正常な「背骨」の姿勢の状態にするための補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正しい脊椎の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の施術はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、「背骨」のズレを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。「背骨」のカーブを修正する効果は、理想の背骨の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨が湾曲してると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの調整をうけてみるといいでしょう。

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猫背は治せる？

猫背矯正とは？

「猫背」などを治したいと考えたことはないですか？つい最近「猫背」の姿勢になっている指摘された。腰痛や肩こりなどで苦しいのは「猫背」が要因かもしれない？外見をよくしたい。おおくの方が「猫背」などで悩んでいる。「猫背」などで悩んでいるのに「猫背」などを良くしたいという方の話はそんなに聞きません。ネットや本を見て自分自身で猫背などを良くしようと試したけど治らなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ったけど猫背が良くならない。スポーツジムで筋力トレーニングして「猫背」の矯正をしてもよくなたない。整体に行っても解消されないなど猫背を改善しようとしても解消できる方が多くないのが真実です。「猫背」を本気で治そうと思ったら正しい方法で猫背など改善する必要があります。実績のある「猫背」の治療方法を修正前に知っていることが猫背など改善する基礎になる。

猫背とは

背骨は、首の湾曲が前方に湾曲、胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前方に湾曲になるのが普通の状態で、背骨が背中側に出っ張る背骨を「猫背」といいます。姿勢が円形になる猫背の状態は明らかによくない姿勢だと分かる。正常な背骨の湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、背骨から出ている神経網にも影響します。人体は、神経伝達によってコントロールされるので、神経系に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多種多様な身体の不調を引き起こします。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の要因にもなりうるので、自分で猫背だと思ったら急いで猫背の矯正を行う必要があるのです。

理想的な姿勢とは

「猫背」の治療に詳しい方達は少ない。理想的な脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い脊椎です。理想的な背骨はバランスがとれていて運動能力も良くなります。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康に対してとても効果的です。なので猫背の方達には「猫背」の調整が必要です。「猫背」は、疾患だけでなく外見にも影響が出ます。よい姿勢は美しく、外見的な魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人間関係にも影響を与えます。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっています。猫背を治療して、いい脊椎を手に入れよう。

猫背改善

猫背を矯正すれば外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？猫背を調整する矯正法には、どのような修正法があると考えていますか？何個か代表的な調整法を並べてみましょう。

ストレッチ

背骨の柔軟性を増すことによって猫背を解消する改善法は沢山利用される方法で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなどいろいろな方法がある。だがしかし、柔軟体操やストレッチで背骨の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではない。ストレッチの意味は、体の柔軟性を増進することによって正しい姿勢を保持しやすくすることなんです。猫背の姿勢で肉体が癖がついた場合、脊椎を理想の状態にもっていくことじたいができない事がある。そのような場合は、まず理想の姿勢になることができるようになれることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですから、脊椎が硬く理想的な状態になることができない方達にとっては、猫背を治療するための大切な第一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には無意味です。正常な状態になるだけの体の柔軟性があったらストレッチのような身体の柔軟性を増進するような運動はやることはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により猫背になると仮定してトレーニングで猫背を修正しようとすることを奨めます。筋肉があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。しかし、筋力があれば正しい脊椎になるとは限りません。筋トレによって猫背の姿勢が悪化することもたくさんあります。正しい姿勢を保持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋肉が強くなれば脊椎を維持するのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで猫背を調整しようと考える方達の考えです。確かに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にすごく有効です。しかし、筋トレをしている方達でも理論的な方法で実行しないと猫背が治るどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをしても猫背を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

猫背矯正とカイロプラクティック

脊椎を矯正するカイロプラクティックなどの調整法もある。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かして正しい状態にする治療です。背骨を直に動かすのでとっても効果がある方法ですが、、これだけで「猫背」を改善するのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で骨格を元の位置まで戻しても正常な姿勢の癖が付くわけではない。もともと理想的な姿勢の人達が何かの理由で猫背になったばあい、猫背の癖が付く以前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」は、すごく有効であり一度の修正で猫背が修正されることも珍しくないのです。

効果的な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でやりたいのであれば、筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの治療を一緒に行うのが効果的です。前に述べたように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレはいりません。「カイロプラクティック」の猫背矯正はできれば受ける方が良いでしょう。まずは、自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があるのです。どんな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに修正したらいいか分からない。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行うことで猫背はなるべく早く治すことができます。しかし、これだけでは重要な事が抜けているのです。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

猫背治療で大切なものは？

「猫背」を修正しようとするとき、最も大事なのは正しい姿勢の状態をつねに保つことです。どれほど柔軟や筋トレや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をやっても、日頃から悪い姿勢を続けていては理想的な姿勢の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間が長い必要があります。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をおこなっても日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのであれば、猫背の癖が悪化するだけで理想の姿勢の状態にはならない。つまり、猫背矯正で最も重要なのはいつも正しい姿勢を維持することで、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、理想的な姿勢を保ちやすくする、又は、理想的な姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

「猫背」を修正して、綺麗で健康な体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、猫背を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経機能でコントロールされている身体の機能を回復させることになります。これらの効果は、カイロプラクティックのような手技療法でしかできません。「猫背」を改善する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

カイロプラクティック、頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛とは頭部に起こる痛みのうち、表面に生じる痛みでない症状です。色々な種類の症状を含んだ幅広い症状の概念なんです！普通にある症状ですある一方、これらを主症状とする致命的疾患もあって他方で原因が解明できないことも多い。原因はさまざまといわれるが、基本的にほとんどの頭の痛みの要因は一つとと言われています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれていますi男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝から痛みを自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛の約1割で、前兆がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについてはまだ解らない部分もあるが有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります！それ以外にも遺伝の要因もあるのではないかと考えられているみたいです！片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発生ししばしば家族性だと言うことです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生原因については、まだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬による対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられています。頭痛を大多数は頭の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛の治療というと通常薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお薦めです。