近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きがないと思っています。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のわずかなズレを修正したあとに患部の痛みがなくなるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもあるみたいです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを調整で動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な手助けになる。