昨今「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自の方法でしている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを治療した後に患者の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真などの写真でひずみが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいることもある。一般に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを矯正によって可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な助けになる。