「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、1895年にアメリカの「D.D.パーマー 」によって創られた施術法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)では、おもに筋肉系、骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療法としては、手技によって行われるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色として、脊椎の歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な団体や学校によって違っている場合も多くみられます。
痛み症状元が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具で調整することで疾病を治すことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だと考えている方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）では、骨格と神経系の疾患に専門化した施術と定められている。
カイロプラクターは薬物・手術は行わずに、独特の手による矯正を施術法の主な手段とし、検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクターは体に関する広範囲の知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語であります。
このことは上記の「サブラクセーション」（背骨の歪み）の治療のに「アジャストメント」という施術方法をすることにあります。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師D.D.パーマー が創始した。
病変は神経系の障害によって起きるという理論に基づき、身体、特に椎骨の指圧で神経系の機能回復を目指した施術法です。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて体系づけられた神経機能の障害に対して行う治療。
背骨の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特色とし、特に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に脊椎（椎骨）の不整列を手や矯正器具によって整復することによって神経の機能の働きを改善する施術法です。
人の身体を主に制御するのは脳に繋がっている神経であり、その神経系の働きがよくなれば自ら体は痛み・痺れの回復とともに健康的になる訳です。
健康管理の中における背骨健康管理の専門職。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、体操療法、患者教育など含みながら、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は病歴を聞き、姿勢の分析など各種検査をします。
そして背骨の不整列を総合的に診断して施術の手順を構成、病態や体の特徴に合わせた施術のカイロ・テクニックを利用します。

「カイロプラクティック」 Chiropractic は、1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより創始された治療方法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では、主に筋肉系、骨格系の障害を扱う筋肉、骨格の専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療法としては、手による関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色として、特に椎骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな協会や学校で異なっているケースも多く見られます。
痛みの要因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具により正しい位置に調整することで苦痛を治すことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 という考えを持っている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) は、筋肉、骨格と神経系の疾病に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクターは薬品/外科手術は行わず、独特の手技を施術の主な方法とし、検査/診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は様々な分野の知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を一つにして造った造語である。
これは上記の「サブラクセーション」（椎骨のズレ）の施術のためにアジャストメントと言われている手技を使うことに由来する。
WHO世界保健機関では、「カイロプラクティック」を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師「D.D.パーマー 」 が開発された。
疾病は神経の機能障害から起きるという哲学に基づき、身体、主に椎骨の矯正により神経系の機能の回復を目指した施術です。
19 世紀アメリカ（米国）で創られた神経機能障害に対する施術です。
脊椎の歪（ひず）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手を特色とし、主にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に背骨（椎骨）の不整列を手や器具によって矯正することによって神経の作用を改善する施術法。
ですから人の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経であり、神経細胞の働きが良くなれば自ら人体は痛み・痺れの減少とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中における骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有している。
最新の研究と臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。
手技、体操療法、患者の教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ではまず病歴を取り、姿勢バランス検査など各検査を行っていきます。
そして脊椎の不整列を統合的に診断して治療手順を組み立てて、様態や体の特徴に応じた治療のカイロ・テクニックを利用します。

整体（せいたい）は日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える施術（せじゅつ）の多くに対してもちいられる。
日本語として、大正時代に使われ始めた言葉で、米国で生まれた療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりだと言われています。
今現在一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た骨格の矯正（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う治療およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法によりいろいろな病態を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた療法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を手により矯正アジャストメントし、病気を治すものです。オステオパシーは体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体とは日本では主に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般に使用される言葉です。
日本語として、大正時代に使われ始めた用語で、米国で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具で行う技術及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法により様々な症状を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整アジャストメントすることで、疾病を治癒させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、肉体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又は「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体では決まった手順はなくやる人によってすることは異なる。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独自の治療方法などを加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は理論・術共に統一されていないため、整体を冠する治療家めいめいが、独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正など主に手足を使った矯正（道具を使用することも）でする施術です。

出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動しない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最高に開きます。少し広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

普通、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがあります。産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に発症する場合もあります。

産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤のズレを修正する骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後骨盤がズレていることを前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、正しい骨盤に調整するには、どちらの方向に動かしていいかわかりません。自分の状態が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように骨盤を矯正する。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を調べることが大切です。「骨盤」の状態を知らなければ、どの方向に力を加えれば元に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で矯正するのが一番推奨されます。またエステの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要のない施術を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人がわずかながらいます。多くの方は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「整体」では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？これらの原因のほとんどは「骨盤」ではなく習慣です。子供ができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

背中。
背骨。
背骨。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。o脚矯正。
猫背矯正。
骨盤矯正。
姿勢。
x脚矯正。

整体は日本では普通手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える施術（せじゅつ）全般にもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった用語でアメリカ（米国）で誕生した療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今、一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正術（主に脊椎）を主目的とした施術方法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう施術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により様々な病状を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で矯正アジャストメントすることで、体の不調を自然回復させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的な異常は血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体には決められた手順はなく、人によって行う事は違う。大正の頃日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独自の治療法など加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は理論・術共に統一されていない為、整体を冠する治療家それぞれが、自説を語っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっています。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手を使用した矯正（道具を使う場合も）でする施術です。

「背骨」の曲がりを修正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨がズレていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩こりで苦しめられているのは背骨の曲がりが要因なのではないか？ルックスを良く見せたい。おおくの人がいろいろな背骨のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の湾曲を治したという方達は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で背骨の曲がりを改善しようとやってみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいってみたけど背骨の湾曲がよくならない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の湾曲の背骨をしても改善しない。整体に試しにかよってもよくならないなど、背骨のズレを改善しようとしてもできる方達がおおくないのが事実です。背骨のズレを真剣に改善しようと思ったら効果的な修正法で「背骨」の湾曲を矯正する必要がある。効果のある背骨の曲がりの治療方法を理解していることが「背骨」の湾曲を治療する一歩になるのです。

背骨は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想の「背骨」の状態にはならない背骨の湾曲です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の曲がりは一目見ていけない「背骨」の状態だとわかる。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、一見良い背骨の歪みのように見られてしまいますが、人体の構造的には良い背骨の状態とは言えない。理想的な湾曲から外れた脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、背骨から出ている神経にも影響を及ぼします。人体は、脳で操られているので神経の伝達に影響が現れると靱帯や筋肉など運動能力だけではなく、内臓にもとても影響し様々な病気を引き起こします。悪い脊椎のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の原因にもなるので、自分がよくない「脊椎」の歪みだと気が付いたら、早急に「脊椎」の曲がりを矯正をする必要がある。

「背骨」の歪みについて詳し人達は数少ないです。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効です。そのため、「脊椎」の歪んでいる方は脊椎の曲がりのの調整が必要です。「背骨」のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想的な状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々な事に悪影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の湾曲を治療して、いい姿勢の状態を手に入れよう。

「脊椎」の歪みを修正できれば見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術のやり方には、どのような方法があると思いますか？いくつか知られている矯正方法を並べてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを脊椎調整する手段は一番多く用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな手段があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔らかさを高めることによって正しい「背骨」の状態を保持しやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢の状態にもっていくことじたいが困難な場合があります。こんなときは、まず初めにいい「脊椎」の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が固まって正常な「背骨」の姿勢になれない人にとって、正常な背骨の位置に治療する大切な一歩になります。しかしながら、肉体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には意味が無い。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

スポーツジムでは筋力の低下により筋トレが歪むと言い筋トレによって背骨のカーブを修正するべきとおススメます。筋力があると理想の脊椎の状態を維持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば良い脊椎の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって「脊椎」のズレが悪くなる時も多くあります。理想の「脊椎」の位置を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ背骨をいい状態に維持するのも簡単になり脊椎の歪みがよくなるというのが筋トレで「脊椎」のカーブを矯正しようとする方達の考えでる。確かに、理想的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の曲がりの改善すごく有効です。だがしかし、筋トレをしている方達でも効果的な方法でおこなわないと「背骨」の湾曲がよくなるどころか悪化することもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても「背骨」のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」のズレが治るどころか悪化してしまいます。効果的な「背骨」の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしよう。

「脊椎」を施術する整体など方法もある。整体の「脊椎」の湾曲の修正は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接調整して正常な「背骨」の状態にする矯正法です。「背骨」を直に動かすのでとっても有効な方法ですが、本来整体だけでは理想の脊椎の状態にするのは大変でしょう。「整体」で背骨を理想的な所まで動かしても、理想的な背骨の場所の癖が付く訳ではありません。元々いい脊椎の状態の人達が何かの要因でで背骨の状態が歪んだ場合は、脊椎に悪い癖が付く前であれば整体の脊椎の曲がりの治療はとっても効果的でたった一度の矯正で理想的な「背骨」の位置に戻すこともあります。

脊椎の湾曲の治療を効率よく効果的におこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を一緒に行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があればトレーニングはする必要はない。「整体」の「背骨」のズレの矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まずは自らの背骨の湾曲がどのような脊椎の曲がりをしているかを分かる必要がある。どんなふうな脊椎の歪みなのか分かっていなければどんなふうにして調整したらいいか分かりません。また「整体」の脊椎のズレの矯正は部分的な曲がりも修正することができます。整体の背骨のカーブの治療をやることで背骨の歪みの矯正は、短い期間で治すことがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切な事が抜けています。「背骨」のズレの矯正にすごく大切なことはなんでしょうか？

正常な背骨の状態を身に着けようとするとき、とっても重要なのは良い「脊椎」の姿勢の状態をいつも維持すること。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、整体の調整をしても普段から悪い座り方や立ち方をしていては、良い脊椎の状態のクセは付きません。少なくとも必要とされるのは、よくない姿勢でいる時間より理想の脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整をしても日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、背骨の曲がりの癖が強くなるだけで正常な背骨の姿勢にはなれません。つまり、脊椎のズレの治療で一番重要なのは日頃から良い脊椎の姿勢を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の調整は理想的な「脊椎」の状態を維持しやすくする、あるいは、いい「背骨」の状態に近付けるための補助的なものです。

正しい背骨の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れよう！整体の「脊椎」の湾曲の治療はとってもおすすめです。「整体」は、「脊椎」のズレを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、神経で操られている肉体の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効用は、整体などの骨格矯正でしかできません。「背骨」の歪みを調整する効果は、良い脊椎の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいたら「脊椎」の歪みの調整を受けてみるといいですよ。

o脚矯正。
側弯。
x脚。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。腰痛。
o脚矯正。
背骨。
首。
o脚。

整体（せいたい）は日本ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える療法全般に使われる言葉です。
日本語として大正時代に用いられ始めた言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た骨格矯正法療法（主に背骨）を主目的とした施術方法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう技術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により様々な症状を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた治療法である。「カイロプラクティック」は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手により矯正「アジャストメント」し、身体機能を改善していこうという療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体にお決まりの手順はなく行う人により行うことは違う。大正の頃伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独特の治療法などを加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般の医療と一緒に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は論理・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など主に手足による手技で行う施術である。