近頃では「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを矯正した直後に症状が解消されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンのような写真で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあるようです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に調整をする方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを修正で可動させるので普通強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な手助けになる。