最近は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正は行いません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが身体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通動きが無いと考えらているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを調整したのちに患部の症状が解消されるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの画像でズレが見られなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもあるようです。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を、使用する治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを修正で動かすので、通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な助けになる。