昨今骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜか、一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の異常の要因になることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを治療した結果患部の痛みがよくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあります。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり修正を行う方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を矯正で動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な助けになる。