カイロプラクティック、脊椎側弯症の矯正

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側弯症とカイロプラクティックの矯正

側弯症(そくわんしょう)とは?

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。背骨は理想の状態であれば前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、痛みを伴うことは稀なため発症早期の発見はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気付く場合が多い。気付いた時には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲を調べて「側弯症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因?

最近では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には、以下のような種類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は発症し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要とされる。およそ一対七の割合で女に多く中でも初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急速に進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳(のう)や脊髄(せきずい)などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持できないことによって発現する。

外傷性側弯症

外傷を負ったために発現する。交通事故など身体に大きな力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢による側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この「側彎症」は、背骨の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期に渡る良くない姿勢では脊椎や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

身体に影響する側弯症

背骨が曲がる「側弯症」は、身体に色々な悪影響をあたえます。外観の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状。

容姿の問題

背骨が横方向に歪むだけじゃなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。これらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与える場合もある。ひどい側弯症では、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の障害になる場合もあるようです。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎(ようつい)は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎(きょうつい)よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」のなり初めや軽い「側弯症」では凝りや痛みが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化したひどい「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療の方法は発見されていない。

側弯症の治療法

一般医療でされる「側彎症」の治療法は、装具などによる治療法と手術による治療にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることがおおいようです。装具で歪みが完全になくなることはないが、装具は多少は側弯症の悪化を遅くする為、手術になってもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう方も数多く、現実には、その効果を感じる人は多くありません。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療法はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする手術が行われますあ。このような場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動性は減ります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

カイロプラクティックによる矯正

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の方達が多く来院します。カイロプラクティックは古くから「側彎症」の矯正を考えてきた歴史がある。しかし、最近でも全ての「側弯症」に特に有効な治療方法は見つかっていないのが現実です。しかし、ある一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善が見られる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺整体院かもしれません。カイロプラクティックの調整で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。「側弯症」が完治するなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの施術をを試してみるのは良いことだと思います。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと姿勢の矯正

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姿勢を治すカイロプラクティック

姿勢を治してみよう!

綺麗な姿勢になれるならと考えたことはないですか。最近姿勢が悪くなってきているといわれた。肩こりや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が原因では?外見の雰囲気を良くしたい。たくさんの人がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治療したという人達はあまりいません。自分の力で姿勢を正そうと頑張ったけど改善されなかった。真向法などのストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善されなかった。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善しない。カイロプラクティックや接骨院に通っても良くならないなど姿勢を治そうとしても治る人達があまりいないのが現実です。姿勢を本当に良くしようと思い立ったら正しい方法で姿勢を治す必要があるのです。効果的な姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を改善する第一歩になる。

悪い姿勢

背骨は頸椎が前に反って胸椎が後ろに反って腰の骨が前方に湾曲しているのが理想的で背骨が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い悪い姿勢ということです。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は、明らかによくない姿勢だと見て分かります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ちょっと見正しい姿勢みたいに見えるのですが、生理的には良い姿勢とはなりません。生理的脊椎から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経伝達にも悪影響を与えます。身体は、神経機能によってコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓血管系にもすごく影響しさまざまな不調をひきおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく様々な疾患などの重要な病気の原因にもなるかもしれないので自分がよくない姿勢になっていると気付いたらなるべく早く姿勢矯正をする必要があります。

正しい姿勢とは?

姿勢についてよくしっている方達はほとんどいません。正しい姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右方向に湾曲がない背骨です。良い姿勢は、バランスが良く身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してとっても効果的なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の調整が必要になります。良くない姿勢は、健康だけでなく外見的にも悪影響があります。理想的な姿勢は、美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。理想的な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与える。このように色々なことに影響がある姿勢は歪んでいるよりいい方がいいに決まっています。曲がった姿勢を矯正して、理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正しよう!

曲がった姿勢を修正できれば印象も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないのではないでしょうか?姿勢を修正する手段には、どんな手段があるのでしょうか?いくつか一般的なやり方を書き出してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正するやり方はとても多くされている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など色々な種類がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって正しい姿勢の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増すことによって良い姿勢を保ちやすくすることなんです。曲がった姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢になることじたいが難しい事があります。そんな体では、まず最初にいい姿勢にもっていくことができるようになることが、理想の姿勢にする最初の一歩です。ですので、脊椎が硬くなって良い姿勢になることができない方達にとっては、理想的な姿勢に調整する為のとても大切な第一歩になります。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味が無いことです。良い姿勢になれる柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を増すような体操はすることはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が曲がると解説し、筋力トレーニングで姿勢を調整することを奨めています。筋肉があればいい姿勢を維持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があれば理想の姿勢になるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪化することも多くあります。理想的な姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を修正しようとする人の理論です。確かに、理にかなった方法で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなった方法でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どのようなことでしょうか?それは、筋力トレーニングをしても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。良い姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

脊椎を治療するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨を動かしていい姿勢にする調整法です。背骨をダイレクトに矯正するのでとても効果的な方法なのですが単純にこれだけではいい姿勢改善するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで背骨を理想的なところまで修正しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではない。元々理想的な姿勢の方達が何かの要因で姿勢がひどくなった場合、脊椎の良くない姿勢の癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの施術はすごく効果的で一度の修正で理想の姿勢に改善することもめずらしくありません。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく有効に行いたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を組み合わせておこなうのが有効。前述のように、柔軟性があれば柔軟やストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要があります。どんな姿勢なのか分からなければどんなふうに改善したらいいか分からない。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な小さな曲がりも修正することができる。カイロプラクティック姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は早く修正することができる。だが、これだけでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも重要なものは何なんでしょうか?

姿勢矯正で最も重要なのは?

理想の姿勢を手に入れようとするのに重要なのは正しい姿勢をどんな時でも保持することです。どれほど多く筋トレやストレッチやカイロプラクティックの姿勢矯正を受けても、毎日良くない姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の脊椎の癖は身に付きません。最低必要なのは、曲がった姿勢の長さより正しい姿勢の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整をしたとしても常日頃から歪んだ姿勢であれば、悪い姿勢の脊椎の癖が強くなるだけでいい姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんな時でも理想の姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正はいい姿勢を保ちやすくする、あるいはいい姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

姿勢を矯正して綺麗な身体に

いい姿勢を身に着けて健康で綺麗な身体を手に入れよう!カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報で操られている体の機能を正常に保つことができるようになります。このような効果は、カイロプラクティックみたいな脊椎矯正しかできません。姿勢を治療する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。