日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が女性達に多いことをご存じですか？女性の方でO脚を気にしている人は、たくさんいると思いますが、今では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚が歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の矯正方法で有効なのが整体です。整体は、背骨を矯正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は将来脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちにしないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚になったら早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。