最近では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整は行いません。なぜか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自に行っている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと考えているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを調整した後に痛みが解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もあるようです。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを治療により可動させるので普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとても効果的な助けになる。