出産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？最近、子供を出産された人で知らない人達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。大きく広がった「骨盤」は出産後元の場所になります。

ふつう、産後骨盤は元通りに戻ります。だが、産後元の状態にならず腰痛などを発症することがあります。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがある。産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になることがある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺発症する場合もある。

出産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤体操なども紹介されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の状況を知らなければ、正常な骨盤に改善するには、どの方向に移動させていいかわかりません。自分の状況が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を施術する。骨盤を良い状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要があります。骨盤の状態を理解しなければどのように力を加えれば元に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態が悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で矯正することが一番推奨されます。またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な調整を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人間は出産していました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう方達が少ないながらいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな整体では、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の方は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

「骨盤」のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。