日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に多いことを知ってますか？女の方でO脚をきにしている方達は多いと思いますが、近頃では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の原因になっていることもあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで脚が少しずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の修正方法ですごく効果がるのが整体です。整体は関節を矯正する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するなら早く矯正しないとO脚の矯正が困難になります。整体の矯正法で治るといっても、膝や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。