肩凝りは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおい。「肩が張る」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい病気となっています！長い時間、首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多種多様です。

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度経験するのをお奨めします！