昨今は骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを治療したのちに患者の症状が良くなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もある。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり修正を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正により可動させるので通常は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な助けになる。