近頃骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になることはないと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では稼働しないと考えらているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのズレを修正したあとに患部の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使用する事もあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整を、使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになる。