近頃骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正は行いません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では「骨盤」はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の少しの歪みを治療したあとに患部の痛みが無くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使う場合もあるようです。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を修正によって動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な手助けになります。