近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になることはないと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の矯正を独自に行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを修正していくことで患部の症状が解消されるのを経験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調を体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあるようです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを治療によって動かすので、基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な手助けになります。