近頃では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正はしません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが肉体の異常の要因になることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の調整を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常動くことは無いと思っています。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを修正することで患部の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があり少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあるみたいです。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術を行う方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを治療により可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な助けになります。