最近骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の原因になることは無いと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療では「骨盤」はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを治療した後に痛みが解消されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような画像で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を施術によって可動させるので通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な助けになります。