近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常稼働しないと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを修正したのちに患者の症状がよくなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあるみたいです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療を、もちいる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを施術によって可動させるので通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく効果的な助けになる。