整体（せいたい）とは日本では普通手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える治療方法の多くについてもちいられる。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった用語で米国で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
現在、俗に使われる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う施術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の疾病を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術方法です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技によって調整アジャストメントすることにより、病態を改善していこうという施術方法。オステオパシーは、肉体の構造のアンバランスは体の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体（せいたい）に決まった手順はなく治療する人によりすることは違う。大正時代に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の施術法などを加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常の医療と一緒に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていないため、整体を冠する療法家が、自論を語っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっています。
体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手足による矯正(矯正器具を使うことも）で行う施術です。