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ギックリ腰
ぎっくり腰
いっぱんに、この病態は、重い物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発症して立つことさえ困難になる事を「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称で表す。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発生する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バックでも同種の症状を発症する。発生要因もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ぎっくり腰みたいに損傷事由を特定できることは少ない。また近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的です。
ぎっくり腰の検査
病院で行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンにのみということが多いようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと診断されることがおおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになるようです。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の治療
ぎっくり腰の発症初期の対応
いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷却することです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる事もあります。だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつ悪化する事がおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪化する一因になります。軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。
鎮痛剤など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようですね。
注射
痛みが強いとき、ブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いがしばしば医療事故も発生しています。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで疼痛をはっするぎっくり腰に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。腰部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックは、骨をボキッとするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを治療して身体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには疼痛は消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。優しくズレた骨格を調整します。微妙な脊椎や骨盤の異常でも腰周辺に疼痛を発症することがあるようです。このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを治療することによって、疼痛が瞬間的になくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキボキするような過激な矯正をするカイロプラクティックに行くのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な施術をして悪くなることがあるようです。良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのような時も強い修正をおこなうことはありえません。