近頃では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産する時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと思われているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを施術した直後に痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があり微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像でズレが認められなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあるようです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を施術によって動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な助けになる。