近頃では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのひずみを修正していくことで患者の痛みが解消されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使うこともある。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に治療をする方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を治療によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な手助けになります。