昨今「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の少しの歪みを施術した直後に症状が良くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみがみられなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もあります。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法をもちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を施術により動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な助けになります。