昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正はしません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを調整したのちに患部の症状がよくなるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も使う場合もある。普通矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使う施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを治療で可動させるので通常大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても有効な手助けになります。