近頃骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で「骨盤」は歪まないとされており整体などでは「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きがないと考えています。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の少しのズレを治療したあとに患部の痛みが無くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンのような画像でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあります。一般に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に調整を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を施術で動かすので、普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な手助けになります。