近頃では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通動くことは無いと思われているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しのひずみを矯正した結果痛みが無くなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてそれを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいることもあります。一般に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を施術によって動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な助けになります。