最近「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はおこないません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと思っているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを施術していくことで患者の症状が良くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあります。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を治療によって動かすので、普通強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はすごく有効な手助けになる。