脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにする人達は多いと思うのですが、最近では男の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の要因になっていることもあったりして、将来的に膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪くなることが多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら治せないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正方法で効果的なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を治療する民間療法で当然脚の修正のプロです。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療方法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおススメします。