近頃は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の治療を独自に行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを修正していくことで患部の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使う事もあるみたいです。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に調整を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を修正で動かすので、普通大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な手助けになります。