「肩凝り」は症候名のひとつです。肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首も凝ることが多い！肩がはるという人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります！明確な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い疾患となっています。長い時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります！疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も様々です。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療方法として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事が多く整体の治療法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど経験してみるのをお勧めします！