肩こり、整体

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える施術についてもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に使われるようになった言葉で、米国で誕生した手技療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりのようです。
現在一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」に似ている背骨矯正療法（主に背骨）を目的とした療法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う技術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により多種多様の疾病を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術方法であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャスト」することによって、身体機能を回復しようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック・「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響をあたえた。

施術

整体（せいたい）に定められた手順はなく治療する人によって治療する事は異なる。大正の頃に日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独特の治療法などを加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、論理・術が統一されていないため、整体を冠する治療家それぞれが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
体全体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランス調整などを中心に手足を使った矯正方法(矯正器具を使う場合も）でする治療です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

姿勢矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）にもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に使用されるようになった言葉で、アメリカで誕生した療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う治療およびその方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により多種多様の病気を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術方法（せじゅつほうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により矯正アジャストすることにより、肉体を改善していこうという施術法。オステオパシーは、身体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) 又は「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

施術

整体に決められた手順は無く、やる人によって施術することは違う。大正の頃に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体、団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般の医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は、理論・術共に統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが、自説を語っています。
カイロプラクティック「Chiropractic」のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
体全体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正などを中心に手足による矯正法（道具を使用する場合も）で行う治療です。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛を改善する整体

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頭痛（ずつう）

頭痛とは、頭部に出る痛みで表面で発生するものではないもののことです。色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念なのです！普通にある症状である他方頭の痛みを主な症状とする致命的な病気もあり、他方で主原因が分からないことも多いようです！要因はさまざまと言われますが基本的には、大多数の頭痛の原因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛の1割前後で、前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについてはいまだに解らない所もありますが有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあります！その他にも、遺伝的な関係もあると考えられている！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く、時々家族性です！

「群発頭痛」

発症原因については、まだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療は、薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療が普通だと思いますが薬物以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。整体では頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！整体の施術で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお奨めです。

整体、脊椎側弯症の矯正

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側弯症と整体の治療方法

側弯症って何？

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。脊椎は正常な状態であったら前面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は、痛みを伴うことはほとんどないため早期での診断は困難で、ある程度大きくなってから気づく事が多い。気が付いた頃には、大きく曲がってきている場合もあり、成長期には時々背骨の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要とされます。おおよそ1対7の割合で女性に多く中でも初経前後の女性に多く発症し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急に悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたために発現します。交通事故などで身体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み「側彎症」になります。

姿勢による側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この側弯症は背骨の変形をともなうことは少ない。長期間に渡る良くない姿勢は、肋骨や脊椎が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の調整や姿勢を正していることで治すことが可能です。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる「側彎症」は、健康に様々な影響を及ぼします。外観の問題、内臓機能への影響、肩こりや腰痛みたいな痛みや不快な症状。

外見上の問題

脊椎が左右に歪むだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど容姿に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的影響を与えることもあります。重度の側弯症の場合、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の障害になる場合もあるようです。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の原因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」のなり初めや軽い側弯症では、凝りや痛みが出ることは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かってなくて早期の発見に保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は確立されていません。

側弯症の治療

病院で行う側弯症の治療法は、装具などによる治療と手術をする治療にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による維持療法が行われることが多いようです。装具で曲がりが消えることはないが、コルセットはある程度悪化を遅らせるため、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう方も少なくなく、現実には、効果を実感する人達は多くありません。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を修正するする手術が行われる。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動域は減少します。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう人達もいます。

整体などの民間療法による治療

骨格矯正を専門とする整体は「側彎症」の人が数多く診察に来ます。整体は古くから「側弯症」の矯正を研究してきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に特に有効な治療方法は見つかっていないのが現状です。しかし、一部の「側彎症」に対してはとても効果的で大きな改善が見られることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺治療院かもしれません。整体の治療法で良くなる「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみです。側弯症が治るなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

整体の猫背の治し方

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整体と猫背矯正

猫背の姿勢と猫背矯正

猫背などを正しい姿勢によくしたいと感じたことは？最近、奥さんから「猫背」だと言われた。肩凝り、腰痛、頭痛などで苦しいのは「猫背」などが要因では？外見を良くしたい。沢山の方達が猫背などで悩んでいます。「猫背」で悩まされているにも関わらず、猫背などをよくしたいという人達の話はさほど聞きません。自分で猫背などを治そうとためしてみたけど解消されなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど猫背が解消されない。ジムで筋トレで「猫背」の矯正をしてもよくなたない。整体など行っても良くならないなど、「猫背」をよくしようとしても改善する方達がほとんどいないのが現実です。猫背を確実に良くしようと考えたら実績のあるやり方で「猫背」など改善する必要がある。効果のある「猫背」の治療方法を調整前に理解することが猫背を矯正する基礎になります。

猫背矯正って知ってる？

脊椎は、頸椎が前方に湾曲、胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが普通で、腰や背中が背中側に丸く出っ張る脊椎を「猫背」と言います。背中が丸くなる猫背の姿勢は見るからに良くない状態だと分かります。正常な背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけではなく、背骨より出ている神経組織にも影響します。人体は、脳によってコントロールされるので、神経網に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓器官にも大きく影響しいろいろな体の不調を引き起こします。猫背は、外見だけでなく内臓疾患などの大変な病の元にもなるので自分が猫背と気が付いたら、早急に「猫背」の矯正をする必要があるのです。

正しい姿勢とは？

猫背に対して詳しい人達はあまりいない。普通の姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。普通の姿勢はバランスが良く運動機能も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく働きやすいので健康にすごく効果的です。なので「猫背」の人には猫背の修正が必要です。猫背は、疾病だけでなく外見的にも影響が出ます。良い背骨は綺麗で、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは友人関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。猫背を治療して、理想の背骨を手に入れよう。

猫背矯正をしてみよう！

猫背を調整すると見た目も良くなって健康になり、いいことばかりです。「猫背」を修正を行わない理由はないのではないでしょうか？猫背を矯正する治療法には、どんな方法があるのでしょうか？何個か知られている矯正法を紹介しましょう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟

脊椎の柔軟性を増進することによって猫背を解消する修正法は頻繁に利用される方法で、真向法などなど様々なやり方があります。しかし、柔軟で体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が治るわけではありません。ストレッチの効果は、背骨の柔軟性を増すことによって理想の姿勢を保ちやすくすることなんです。猫背の姿勢で体が癖が付いた場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくことじたいができない事があります。そのような場合は、まず第一に正常な状態になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる第一歩です。ですので、脊椎が硬く理想的な状態になれない方達にとって、猫背を調整するための大切な第一歩になる。しかし、身体に柔軟性がある時は、柔軟体操は猫背矯正には意味が無いのです。正常な姿勢になることができるだけの柔軟性があったならストレッチみたいな柔軟性を増進するような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、運動不足により「猫背」などになってしまうと考えてトレーニングで猫背を修正しようとすることをススメます。筋力があれば正しい姿勢を保持しやすくなる。しかし、筋力があれば理想的な状態になるとは限らない。筋トレによって「猫背」の姿勢が悪化することもあります。理想的な背骨を保とうとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋肉の力が強化されれば背骨を保つのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで猫背を修正しようと考える人の考えです。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にとても効果があります。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法で実行しないと猫背が良くなるどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を強化するような筋トレでは、猫背が治るどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体と猫背の矯正

脊椎を治療する「整体」など手技療法のような調整法もあります。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を矯正して正しい骨格の状態にする治療法。脊椎、骨盤を直接動かすのですごく効果があるやり方ですが、これだけで猫背を修正するのは難しいでしょう。整体で骨格を元の場所まで戻しても理想的な姿勢の癖が付くわけではありません。もともと理想的な姿勢の癖が付いている方がなにかの理由で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く以前なら整体の「猫背矯正」はすごく有効でたった一度の矯正で猫背が治ることも珍しくないのです。

最も効果的な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でしたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ「整体」の治療を組み合わせて実行するのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要なく、筋力があれば筋力トレーニングはいりません。整体の「猫背矯正」は、できることなら受けるのがいい。はじめは、自らの姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どのような姿勢でいるのか知っていなければどんなふうに調整したらいいか分からない。また整体の猫背矯正は小さな歪みも調整することができます。「整体」の「猫背矯正」を行うことで猫背はなるべく早く改善することができる。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けているのです。「猫背矯正」に最も大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で最も大切なものは？

猫背を改善しようとする時、最も大事なのは正しい姿勢の状態をつねに続けること。どれほどストレッチやトレーニングや「整体」の猫背矯正を受けても、普段から猫背姿勢を続けていたのでは理想の姿勢の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、筋トレ、整体の猫背矯正を行っても日頃から日頃から猫背の状態でいたのでいたのであれば癖が悪化するだけで正しい姿勢にはなれません。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのはいつも正しい姿勢を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正は、理想の姿勢を保持しやすくなる、または、理想の姿勢の状態に早く修正するための補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗な身体に

猫背を矯正して、健康で綺麗な姿勢を手に入れよう！整体の猫背の矯正はとてもお薦めです。整体は、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている全身の機能を回復させることができる。これらの効用は「整体」のような手技療法でしかできない。猫背を治療する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の治療をするといいでしょう。

肩こりと整体の治療

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肩凝り

「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首も凝ることが多い！肩がはると言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には様々な説があります。確定的な診断法や治療法はなく分からない点もとてもおおい病気なんです！長時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因があるようです。

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術方法は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度受診するのをおすすめします！

背骨の歪みの治し方

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背骨の歪みの治療

背骨の矯正

背骨の歪みを矯正したいと感じたことはないですか？近頃背骨が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。腰痛、肩こりで悩んでいるのは背骨の湾曲が根本要因なのかもしれない。ルックスを良く見せたい。沢山の人達がさまざまな背骨の歪みのことで苦労しています。「背骨」のズレで苦労しているにも関わらず、背骨のズレを治療したいという人は数少ない。自分自身で「背骨」のズレを治療しようとやってみたけれど改善されなかった。ヨガや真向法などに行ったけど「背骨」のズレが修正されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」を試してみても改善されない。「整体」に行っても改善しないなど、背骨の曲がりを治そうとしても成功する人が少ないのが現実です。背骨の湾曲を真面目に改善しようと考えたら有効な修正法で「背骨」の歪みを矯正することが必要。効果的な「背骨」の曲がりの修正法を分かっていることが背骨のズレを治す第一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰椎が前方にカーブになるのが理想的で、背骨が背中側に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、よい背骨の歪みにはならない「背骨」の状態です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の曲がりは一目見て良くない「背骨」の状態だとわかる。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人体の生理学的には良い「背骨」のカーブとは言えません。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経系にも悪影響を与えます。人間の体は、神経系で操られているので神経の伝達に影響が現れると関節や靱帯や筋肉など運動系だけじゃなく、内臓の機能にもとても影響し様々な疾病を起こします。良くない「脊椎」のカーブは、外見だけでなく内臓の疾患など大きな疾病の原因にもなる為、自分が良くない「脊椎」の歪みだとわかったら、少しでも早く脊椎のカーブを治療をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

背骨のことに関してくわしい人は数少ない。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。「脊椎」が正しい状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても有効です。だから、背骨の曲がっている人は背骨のズレのの施術が必要。背骨の歪みは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想の状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほど沢山いろいろなことに悪影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の曲がりを施術して、理想の背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

背骨の歪みを調整できれば見た目の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正する方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な矯正方法を並べてみます。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを脊椎矯正しようとする手段は一番沢山用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな手段があるのです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって良い「脊椎」の姿勢を保持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で肉体が固まってしまった場合、背骨を理想の状態にすることじたいができない場合があるのです。こんなときは、まず一番にいい「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く正常な背骨の姿勢になれない方にとって、いい背骨の状態に矯正する為の大切な第一歩になるのです。しかしながら、柔軟性がある時、柔軟体操自体は背骨のズレの矯正には有効ではない。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレが湾曲する言いトレーニングによって「脊椎」の曲がりを矯正するべきと奨めます。筋力があると正しい背骨の姿勢の状態を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋肉があれば正しい「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより脊椎の湾曲が悪化することも沢山あります。理想の「脊椎」の姿勢を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば背骨をいい状態に保つのも簡単になり「脊椎」のズレが改善するというのが筋トレで「脊椎」のカーブを調整する方の考えでる。確かに、有効なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の歪みの修正にとても有効です。しかしながら、筋トレをしている方達でも理想的な方法でやらないと脊椎の湾曲が改善するどころか悪くなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても脊椎のズレを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」の湾曲がよくなるどころか悪くなります。理想的な「脊椎」のカーブの矯正の筋トレをするようにしよう。

整体と背骨の治療

「背骨」を調整する整体などの方法もある。整体の背骨のカーブの治療は背骨や骨盤を動かしていい背骨の位置にする療法です。背骨を直接調整するのでとても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは正しい「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。整体の施術で「脊椎」をいいところまでなおせても、いい「脊椎」の状態のクセが付く訳ではない。元々正しい「脊椎」の位置の方達が何かの原因で背骨の位置がズレた場合は、背骨に悪いクセが付く前でなければ、整体の脊椎の曲がりの矯正は凄く有効でたった一度の矯正で理想的な「背骨」の状態に元通りに戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの矯正を効率よく有効なほうほうでしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋トレはする必要はないのです。「整体」の「背骨」のカーブの矯正は、できるだけやってみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の「背骨」の曲がりがどんなふうな「背骨」のズレをしているのかを知る必要があります。どのような「背骨」のズレなのかを知っていなければ、どんなふうにして改善したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」の歪みの修正は部分的な小さな曲がりも矯正することができます。整体の脊椎のカーブの治療を受けることで「脊椎」のズレの治療はスムーズに早く調整することができます。だがしかし、これだけでは一番大切な事が抜けている。「背骨」の湾曲の治療にとても大切なことは何？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

良い脊椎の姿勢の状態を身に着けようとするとき、凄く大事なのは理想の脊椎の状態を常に保持すること。どれだけ筋トレやストレッチ、整体の修正をされてみても普段から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、理想の「背骨」の姿勢の状態のクセはつかない。最低必要とするのは、良くない姿勢でいる時間より理想の「脊椎」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の治療をおこなっても普段から悪い座り方やたい方をしているのであれば、脊椎の曲がりのクセが悪くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、脊椎の湾曲の修正で最も大切なのは毎日正しい脊椎の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正は理想的な脊椎の状態を保ちやすくする、あるいは、理想の「脊椎」の状態にしようとする為の補助的なものです。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

いい「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れる。「整体」の脊椎の歪みの調整はとてもおすすめです。「整体」は、「背骨」の湾曲を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるので、脳でコントロールされている全身の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効用は、整体などの脊椎矯正でしかできません。脊椎の湾曲を矯正する時の効果は、正常な「背骨」の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるなら背骨の曲がりの治療をうけてみるといいと思います。

整体、ぎっくり腰

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

いっぱんに、この病態すなわち、重量物を持とうとした時に急に強い腰痛が出現して立っていることさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、しばしばスプラング・バックでも同じような症状を発症する。発症要因等も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を特定できることは数少ない。また近頃では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物など運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そんな環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。できれば普段から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明といわれる場合が多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになってしまいます。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなる場合がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状が悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようです。

注射

疼痛がひどい時は、ブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いがしばしば事故も起こっています。

コルセットなど

少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。患部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？整体で行われている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？整体というと骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを治療して身体を整える手技療法です。「整体で治療をしたら帰るときには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。やさしくズレた骨格を施術します。微妙な骨格の歪みでも腰周辺に疼痛を発することがある。この場合整体はすごく効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを調整することで、激痛がすぐによくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強烈な矯正をする所に行くのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な治療をして悪くなる場合があります。良心的な整体では、急性の腰痛に対してどんな時も強烈な治療を行うことはない。

腰痛の治し方を整体

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腰痛と整体

「腰痛」は、腰の部分の痛みや炎症などを感じる状況を指します。大部分の「腰痛」はたいてい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかしおおくの「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、その中の何％かは活動に大きな支障をきたす重篤な状況になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てすこししか時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰につづく「腰痛」で、痛みの消失と発現を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。一生で80パーセント以上の方達が一回は、「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分けられるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の人達にはありふれた「腰痛」で画像診断をするとほとんどの高齢の方に認められますが、これらは高齢の方達の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することによって現れる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」も沢山ありストレスや不安が要因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」は、重大な疾病が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く致死性の高い疾患もある。緊急性が高く死亡率の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては、原因である病気を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病気が隠れているか検査してみることが必要になる。只の腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる恐い腰痛もあることをわかっておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない腰痛などにたいしてときどき用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからといって精神的な要因だと言うのは違います。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできません。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療方法はさまざまな方法が用いられる。これは、腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効き目があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの骨格を改善することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

腰痛の整体の矯正

整体の腰痛治療は、普通ボキボキ音を鳴らすのをイメージする方達が多いのではないですか？基本的には、急性の腰痛などには、そのようなぼきぼきする矯正を整体で行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対して整体ではぼきぼきしない施術法で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にも柔らかい施術が使用されます。慢性腰痛にたいしては「整体」の矯正にもよるがボキッってする治療をする場合もあります。「整体」は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない矯正方法に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためすごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の矯正を試してみることをおススメします。

骨盤矯正、整体

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になることはないと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤はズレるのか？

病院などの医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では稼働しないと考えらているようです。

整体の骨盤矯正は？

整体でおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのズレを修正したあとに患部の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体による骨盤矯正

民間療法などの整体の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使用する事もあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整を、使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、通常は強い力を使うことはないのです。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになる。