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肩凝り

「肩凝り」は、症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いようです。肩がはると言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです。確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患です。長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方もいろいろです！

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術は骨の歪みを整え肩凝りを改善します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを一回経験してみるのをお奨めします！

O脚、カイロプラクティック

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O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に特に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっている事もあったりして、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の修正方法で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を調整する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの施術方法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

X脚矯正とカイロプラクティック院

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に残念なだけでなく、身体に対しても大きな影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付くことも多い。見た目を気にするう方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が曲がってきます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みがひどくなることが多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら改善できないといわれていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する施術で当然脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

肩凝り、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また体を整える施術全般に使用される言葉。
日本語として大正時代に用いられるようになった語句で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う治療およびその行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により様々な疾病を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）です。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整「アジャストメント」して、体の不調を自然回復させようとする施術法。「オステオパシー」は、肉体の異常な構造は体循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティックやオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）にお決まりの方法はなく人により理解・解釈は違う。大正の頃伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想など加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般の医療と共に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自説を語っています。
カイロプラクティック「Chiropractic」の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
体全体の各関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など中心に手足による矯正方法（道具を使うことも）でする治療である。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨の矯正と整体

背骨の歪みを矯正する

背骨のズレを調整したいと思ったことはないですか？最近背骨が、歪んでいると指摘された。肩凝りや腰痛で悩まされるのは「背骨」のズレが根本原因の可能性もあるのでは？見た目の印象を良くしたい。沢山の方がさまざまな「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。背骨の曲がりで悩んでいるにも関わらず背骨のズレを治したという人は少ない。ネットや雑誌をみて自分で背骨の湾曲を修正しようと努力したけど良くならなかった。ストレッチなどに通ってみたけど背骨の曲がりが改善しない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」をしても改善しない。整体に試しにいっても改善されないなど、「背骨」の曲がりを改善しようとしても治る人達が多くないのが事実です。背骨の歪みを真剣に改善しようと思い立ったら効果的な治療法で「背骨」のズレを治療する必要がある。効果的な「背骨」の曲がりの矯正法を知ることが背骨の曲がりを修正する第一歩になります。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前方に湾曲になっているのが理想の状態で「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の状態は、良い「背骨」の湾曲にはならない背骨の状態です。背中が丸くなる猫背のような「背骨」の曲がりは明らかに悪い背骨の歪みだと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、構造的には正しい「背骨」の姿勢とはならないのです。正常な背中の湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。人体は、脳で操られているので神経機能に悪影響が起きると関節や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓機能にもすごく影響し様々な疾患を引き起こします。悪い「脊椎」の曲がりは、印象だけでなく内臓の疾患など大変な疾病の原因にもなる為、自らが悪い背骨の曲がりだと分かったら、早急に脊椎の歪みを治療をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？

脊椎のカーブについて詳し人達は多くいません。良い脊椎の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がってない姿勢の状態です。背骨が正しい状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても有効です。そのため、「背骨」のカーブしている方達は背骨のズレのの矯正が必要。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想的な状態の姿勢は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。背骨の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これだけ色々な事に影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の湾曲を矯正して、正常な背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

背骨の曲がりを治療すれば見た目の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを修正のやり方には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか知られている矯正法を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を背骨調整するやり方は最もたくさん使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な手段があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の状態の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔らかさを増すことによって正しい「脊椎」の位置を保ちやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」をいい状態にすること自体が困難な場合がある。そんなときは、まず理想的な背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が硬く正常な「背骨」の状態になれない方達にとって、いい背骨の位置に矯正する為の有効な一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨の歪みの矯正には無意味です。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングがカーブするを説明し、トレーニングで「脊椎」の湾曲を矯正することをおススメます。筋肉があると理想的な「背骨」の位置を維持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があれば正しい背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより背骨の曲がりがひどくなる時も多くあります。理想の脊椎の位置を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば脊椎をいい位置に維持するのも楽になり「背骨」の歪みが改善するというのが筋トレで脊椎の曲がりを施術しようとする人の考えでる。確かに、有効なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの矯正すごく有効です。だがしかし、筋力トレーニングをおこなう方でも有効な仕方でおこなわないと「脊椎」のカーブが改善するどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをおこなっても脊椎のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」の曲がりがよくなるどころかひどくなります。効果的な脊椎の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

整体と背骨

背骨を矯正する「整体」などの手技療法もあります。整体の脊椎のズレの修正は「背骨」や骨盤を直接調整していい脊椎の位置にする治療法です。「脊椎」を直に動かすのでとても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは良い「背骨」の位置にするのは大変でしょう。「整体」で「背骨」を正常な所まで調整できても理想の脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々理想的な「背骨」の状態の人が何かの原因で「背骨」の状態がズレた場合、「背骨」に悪い癖が付く前であったならば整体の背骨の湾曲の治療はとても効果的でたった一回の矯正で正常な脊椎の状態に回復できることことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの矯正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の矯正を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは、必要ないです。「整体」の背骨の歪みの治療はできることなら受けてみる方がいいでしょう。まず自らの脊椎の歪みがどんな背骨のズレをしているかを分かる必要がある。どんな脊椎の歪みなのかをわかってなければどんなふうにして改善したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎のカーブの調整は部分的な曲がりも治すことができます。「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正をすることで背骨のズレの調整は、短い期間で修正することがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。背骨のズレの施術に最も大切な事はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

いい脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする時に、とっても大事なのはいい「背骨」の姿勢の状態をいつも保持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、整体の修正をやってみても日頃から悪い姿勢をしてては、いい背骨の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる時間より正しい「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正をおこなっても日頃から悪い姿勢でいれば、「脊椎」の曲がりのクセが悪くなるだけで正常な背骨の状態にはなれません。つまり、背骨のズレの矯正ですごく必要なのは日頃から理想的な「脊椎」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整は良い「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、または、理想的な背骨の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な治療です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正常な脊椎の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。整体の「背骨」の歪みの治療は、とってもお奨めです。「整体」は「脊椎」のカーブを矯正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるため、脳で操られている体の機能を正常な状態にすることができる。このような効用は、「整体」などの骨格矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを調整する時の効果は、正常な脊椎の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいたら「脊椎」の歪みの治療をうけてみるといいでしょう。

整体で改善する頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭部に発症する痛みのなかで表面痛でない痛みのことです。いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念です！普通にある痛みである他方これを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で明確な原因が分からないことも多いようです。要因はさまざまと言われるが基本的に多くの頭痛の原因は一つとされています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から痛みを自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩む人の1割前後で前兆現象がみられる！片頭痛の発症する仕組みについては、まだ解らない所もありますが、有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです！それ以外にも、遺伝的な関係もあると考えられているようです！片頭痛は血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発生し、時々家族性だということです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生する仕組みについては、未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することもすすめられています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管の拡張が関連しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

頭痛と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。整体では頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がおススメです。

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整体の施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。背骨は、正常な状態であったら正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐのびています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は、痛みなどを伴うことは希で発症早期での発見はとても難しく、ある程度成長してから気付く事が多い。気が付いた頃には、すでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いている時は、時々背骨の湾曲を調べて「側弯症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

最近では、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長する時に「側彎症」は発現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までが特に注意が必要。だいたい1:7の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女性に多く発現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯が急速に進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことによって発症する。

外傷性側弯症

ケガをした為に発現します。事故などで背骨に力が加わったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み「側弯症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側弯症」は背骨の変形を伴うことが少数みたいです。長期にわたる良くない姿勢では、肋骨や脊椎が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができます。

身体に及ぼす影響

脊椎が大きく歪む側弯症は、身体に多種多様な悪影響をあたえます。外観の問題、身体機能への影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛みなど。

外見上の問題

脊椎が側方に歪むだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響する。これらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与えることもあります。重度の「側弯症」は、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の障害になる事もあるようです。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」の初期や軽度の「側彎症」では痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは歪みが大きくなった重度の「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療

一般医療で行う側弯症の治療は、コルセットによる治療方法と手術をする治療にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で湾曲が完治することはありませんが、装具は少しは側弯症が進むのを遅くする為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう方達も数多く、現実的には、効果を実感する人はごく少数です。また長い間装着することが重要であるが「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療はとても根気が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正するする手術を行う。このような場合も完治することはない。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいるみたいです。

整体などの民間療法による治療

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の人が数多く来られます。整体は古くから「側彎症」の施術を研究してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に有効な治療法は見つかっていないみたいです。しかし、ある一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で大きな改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺整体かも！整体の治療で治る「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみ。「側彎症」が完治するなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

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姿勢の改善方法

姿勢を改善してみよう！

美しい姿勢になれたらと考えたことはないですか？最近姿勢が良くないと言われた。肩凝りや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因では？外見の感じを改善したい。多くの人がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人達はあまりいない。自分だけで姿勢を治そうとがんばってみたけど正しい姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善しない。整体や接骨院に通っても治らないなど、姿勢を良くしようとしても良くなる方があまりいないのが現実です。姿勢を真面目に改善しようと考えたら効果のある方法で姿勢を調整する必要がある。正しい姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を整える第一歩になる。

悪い姿勢

脊椎は首の骨が前湾、胸椎が後方に湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが正しい姿勢で背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢になります。背中が後湾する猫背になるような姿勢は、外見的によくない姿勢だと見て理解できます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見いい姿勢に見えるのですが、生理的には理想的な背骨とはなりません。生理的な背骨の湾曲からはずれた背骨は靱帯や筋肉に負担をかけるだけでなく、脊椎よりでている神経伝達にも影響を与えます。人体は神経機能によって動かされているので神経の情報に影響がでると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓・血管系にもとても影響を及ぼし様々な症状をおこします。曲がった姿勢は、外見だけでなく内臓の疾患などの重大な疾病の原因にもなるかもしれないので自分で異常な姿勢になってしまっていると気付いたらはやめに姿勢を治すようにする必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢によくしっている人達はほとんどいない。理想的な姿勢は、生理的湾曲があって、横に歪みが無い状態なんです。正しい姿勢はバランスが良く身体能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康に対してすごく有効です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の修正が必要です。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。正しい姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけさまざまなことに影響がある姿勢は良くないより良い方が良いに決まっていると思います。良くない姿勢を治して理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

悪い姿勢を矯正できれば印象も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないでしょう。姿勢を治療する方法には、どんな手段があるのでしょうか？何個か代表的な手段を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療するやり方はとても多く行われているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類がある。だが、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増すことによって理想の姿勢をしやすくすることです。悪い姿勢の状態で体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢になること自体が難しいことがあります。そのような場合では、まず初めに理想の姿勢になることができるようになることが、理想の姿勢になる最初の一歩です。ですので、身体が固まって理想的な姿勢になることができなくなった方にとっては、理想的な姿勢に調整する大切な第一歩になる。しかし、身体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチは姿勢矯正には意味がないことです。正しい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの体の柔らかさを増やすような運動はする事はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が歪むを解説し、筋トレで姿勢を調整していくことを奨めます。筋力があれば理想の姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば理想の姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢がひどくなる場合も多くあります。理想の姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を治療しようとする方の考え方です。確かに、理にかなったやり方で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体による姿勢矯正

骨格を治療する整体など手技療法などの手段もあります。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を動かして理想的な姿勢に整える治療法です。脊椎を直に矯正するのでとても効果のある手段ですがただこれだけでは理想の姿勢改善するのは困難でしょう。整体で骨を理想的な所まで矯正しても理想的な姿勢の状態が見に付く訳ではない。元々良い姿勢の人が何かの原因で姿勢が歪んだ場合、脊椎の悪い姿勢の癖が付く前であれば整体の施術は、とっても効果があり一度目の矯正で正しい姿勢になることもあります。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を凄く有効に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の修正を合わせてやってみるのが効果的。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟は必要ないし、体力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知っている必要があります。どんな姿勢なのかを分からなければどんなふうに修正したらいいかわからない。さらに整体の姿勢矯正は部分的な骨の歪みも修正することができる。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正はスムーズに早く修正することができるのです。だが、これでは大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番大切なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

良い姿勢を手に入れようとするのに最も重要なのは理想的な姿勢をいつも保ことです。どれほど多く筋力トレーニングやストレッチや整体などの姿勢矯正をやってみてもいつも良くない姿勢をしていたのであればいい姿勢の状態は付かない。最低限必要になるのは、歪んだ姿勢でいる時間より良い姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の修正をしたとしても普段から歪んだ姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の脊椎の状態が強化されるだけで理想の姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で重要なのは常日頃から良い姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、整体の調整は良い姿勢を維持しやすくする、あるいは良い姿勢にはやく補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康な体に

理想的な姿勢を身に着けて健康で美しい体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている体の機能を正常に維持することができます。この効果は整体のような骨格矯正でしかできない。姿勢を治療する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産のとき骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで可動性が増し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。少し広がった「骨盤」は産後元の場所になります。

産後に骨盤は歪む？

一般に出産後「骨盤」は元の場所になります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛などを発症することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で戻らずズレた状態になる場合がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤のズレを整える骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを調べることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状況を分かってなければ正常な状態に戻すには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

整体の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように骨盤を治療していきます。骨盤を良い状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を調べることが大切です。骨盤の状況を知っていなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で矯正するのが一番お奨めです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要のない調整を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少なからずいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいてください。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛の治療と整体

腰痛は、腰部の痛みや炎症などを感じる状態を言います。ほとんどの腰痛はたいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは日常生活に重大な支障をもたらす重い症状になったりします。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからあまり時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で痛みの消失と発現を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もある。一生の中で80％ほどの方達が一度は、腰痛を経験すると言われている。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で分けられるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分けられます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の方には普通にある腰痛でレントゲンやMRIなどすると、おおくの場合高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過剰な負担が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することによって発症する「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」も多く不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

その他の腰痛

腰痛は、とても危険な病変が潜んでいることもあり緊急性があり、致死性のすごく高い疾病もある。緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の原因になるこれらの疾病に関しては、原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病気が隠れているか確かめてみることが必要になります。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が解らない腰痛にたいしてしばしば使われますしかし、MRIやレントゲンに要因が写らなかったからといって精神的な原因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療は、色々な治療が用いられます。これは腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があると言われるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など骨格を調整することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッって音を鳴らすのをイメージすることがほとんどではないですか？基本的に急性腰痛には、このようなボキッてする施術を「整体」ですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には、注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」ではボキボキしない方法で脊椎や骨盤の治療をします。「整体」にもやさしい治療が使われます。慢性の腰痛にには、整体の施術にもよりますがボキボキする調整をすることもある。整体は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない矯正方法に関係なく背骨や骨盤を矯正する為とっても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「整体」の治療を受けてみることをおすすめします。