最近「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えています。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙なひずみを治療したことで患部の痛みが解消されるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する場合もあるようです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を施術によって可動させるので通常大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な助けになる。