頭痛（ずつう）は、頭部に発生する痛みのなかで表面痛ではないもののことです。様々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念なんです。珍しくない痛みである他方これを主症状とする致命的な病気もあってその一方で要因が特定できないことも多い！原因はさまざまと言われるが基本的に多くの頭痛（ずつう）の要因は一つととされているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれています。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて痛みが起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすいと言われています！また片頭痛の1割で、前兆現象がみられるようです！「片頭痛」の発生する仕組みについては、いまだに分からない所もあるが可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです。また、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く発生し、時々家族性だと言うことです。

発生メカニズムについては、未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いみたいです！

基本的には頭痛の治療は薬物による対症療法が行われることが多いようです。頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛をにとても効果があると言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

一般的に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお薦めです！

片頭痛。
側弯症。
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骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。o脚。
慢性疲労。
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肩凝り。
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最近は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」では「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙な歪みを治療した後に患部の痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でひずみが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する事もあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり施術を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を治療で動かすので、普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとても有効な手助けになる。

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日本人の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、健康にもすっごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はすぐにでも改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付くことも多いようです。人目を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か検査してみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣で脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みがひどくなる事が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。

昔は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になったら治らないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を調整する治療で、当然脚の関節の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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整体（せいたい）は日本語では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える施術全般について使われる。
日本語として大正時代に使われ始めた言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
現在、ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう技術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療によりいろいろな病態を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により矯正「アジャストメント」することによって、身体機能を自然回復させようとする施術方法。「オステオパシー」は、身体の構造の歪みは体の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシーの論理・技法は整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体では定まったやり方はなくやる人により施術する事は違います。大正時代に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋より伝来の矯正法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体、団体の独特の治療法などを加味した整体などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常医療と共に病院で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は理論・技術共に統一されていない為、整体を冠する治療家が自論を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの補正など中心に手を使った技術（道具は、補助として使用する）でする治療である。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマー によって創始された施術法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においては、主に筋肉系・骨格系の障害を扱う背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療法としては、手によるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色として脊椎の少しのズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな協会や学校で異なっている場合も多い。
また、中には苦痛症状原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具によって正す位置に矯正することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正術）と思っている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）では骨格と神経系疾患に特化した療法と定義されています。
カイロプラクターは薬物治療・外科手術はせず、独自のテクニックを治療の主な方法とし、検査/診断と施術をしています。
カイロプラクターは肉体に関する幅広い知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導もしています。
「カイロプラクティック」の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を合わせて造った造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」（背骨の歪み）の調整の為にアジャストメントと言われる施術方法を用いることにあります。
WHO はカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」 が開発された。
病気は神経系の機能障害によって発症するという哲学に基づき、肉体、特に背骨の関節の矯正で神経の機能の回復を目的とした治療なのです。
19 世紀アメリカ（米国）で生み出された神経機能に対する治療法です。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴とし、主に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に骨の異常を手や矯正器具によって改善することによって神経の働きを治す施術方法です。
ですから人の肉体を制御するのは脳・脊髄つながっている神経であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然と肉体は痛みやシビレの改善とともに健康になると考えているわけです。
健康管理システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める能力を有する。
最近の研究と臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法をする。
徒手矯正、運動、患者教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）ではまず病歴を取り、姿勢検査など各種検査をします。
そして身体のアンバランスを統合的に診断して施術の方法を組立て、病状や個人差に合わせた施術のテクニックを使います。

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本人の女性にかなり多いO脚と違いX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、見た目が変なだけでなく、肉体的にもすっごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚がぶつかりやすく両脚が絡んでつまづきやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く事もあるようです。見た目を気にするう方には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が曲がります。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

昔は、X脚の要因は不明で一回X脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨を矯正する施術法でもちろん脚の骨の矯正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は、手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

x脚。
ぎっくり腰。
側弯。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。o脚。
首。
骨盤矯正。
慢性疲労。
骨盤。

近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きがないと思っているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを施術したあとに症状がなくなるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを矯正で動かすので、基本的に強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な助けになる。

肩凝り。
片頭痛。
背骨。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。x脚矯正。
側弯。
o脚矯正。
肩凝り。
頭痛。

頭痛とは頭にでる痛みの中で表面的に生じるもの以外の頭の痛みのことです。色々なタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念なのです！ありふれた症状である他方これを主症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が分からない場合も多いようです！要因は様々と言われるが基本的には、全ての頭痛の原因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちです。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。片頭痛は激しい運動後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについては、いまだに解明されていない部分もあるが、可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです。その他にも遺伝の関係もあると考えられているようです！「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の症状で、若い女性に多くしばしば家族性のようです。

発生する仕組みについては未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いようです。

基本的には頭痛の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管の拡張が関連しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

一般的に頭痛の治療というと通常薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。整体では頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の矯正で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお勧めです。

首。
背中。
背骨。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。肩凝り。
o脚。
背骨。
ヘルニア。
姿勢矯正。

カイロプラクティック（背骨矯正法）とは1895年アメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」により創られた治療方法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においてはおもに筋肉骨格系の障害を取り扱う背骨健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療は、手によって行われるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色とし特に椎骨の亜脱臼に注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で違うケースも多いようです。
疾病の要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具で矯正することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック(Chiropractic) と考える人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉系、骨格系と神経系の症状に特化した医療であるとされている。
カイロプラクターは薬品/外科的手術は行わずに、カイロプラクティック独自の矯正を治療方法の主な方法として検査・診断と治療をしています。
カイロプラクターは身体に関する幅広い知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を合わせて造った造語である。
これは前述の「サブラクセーション」（椎骨の少しの歪み）の矯正のためにアジャストと言われている矯正方法を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー 」 が生み出された。
疾患は神経の機能障害により発症するとの理論に基づき、身体、特に脊椎関節の指圧により神経の機能の回復をしようとする施術方法です。
19 世紀アメリカ（米国）で生み出された神経機能の障害に対する治療です。
背骨の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特色として、主に椎骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に背骨の不整列を手技や器具によって治すことによって神経機能の働きを改善する施術方法です。
人間の身体を制御するのは脳と脊髄繋がる神経組織で、その神経系の働きがよくなれば自然に人体は痛みやシビレの回復とともに健康的になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門家です。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質を高める能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。
手技療法、体操、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) ではまず病歴を訊き取り、姿勢の分析など各種の検査を行っていきます。
そして体のバランスを全体的に診断して施術の手法を統合、病態や個人差に応じた矯正のカイロ・テクニックを使用します。

綺麗な姿勢になりたいと思ったことはないですか？最近姿勢が悪くなってきているといわれた。肩こりや腰痛で悩んでいるのは姿勢が原因では？見た目の雰囲気を良くしたい。沢山の方がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという人達はほとんどいない。自分で姿勢を改善しようと努力したけど改善されなかった。ヨガとかストレッチなどに通ったけど姿勢が治らなかった。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善しない。接骨院やカイロプラクティックに通っても良くならないなど姿勢を良くしようとしても治る方達が少ないのが現状です。姿勢を真面目に正そうと思い立ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の調整法を知ることが姿勢を正す第一歩になるのです。

脊椎は、頸椎が前方に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前方に反っているのが正常で、脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢ということです。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は、ぱっと見変な姿勢だとわかります。しかし、体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見良い姿勢に見えますが、生理的に理想的な姿勢とはいえません。生理的背骨からはずれた姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経伝達にも悪影響をあたえます。身体は神経の情報によって動かされているので神経の情報伝達に影響がでると筋肉の運動能力だけでなく、内臓にもとても大きく影響を及ぼし様々な体調不良をひきおこします。良くない姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな疾患の要因にもなりうるので、自分が良くない姿勢になっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢を改善する必要がある。

姿勢のことに詳しい人はほとんどいない。理想的な姿勢は、生理的湾曲があって、横に歪みがない背骨です。理想的な姿勢は、バランスが良く身体能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。正しい姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。いい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけさまざまなことに影響する姿勢は、歪んでいるより綺麗な方がいいに決まっている。曲がった姿勢を矯正して、理想の姿勢を手に入れましょう。