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整体の骨盤矯正
骨盤矯正
最近は骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。
「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は多くない。
「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。
「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。
整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はしません。
なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になることはないと思っているからです。
（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている整形外科も少しですがある）。
例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。
この場合、外科手術で「骨盤」の調整をすることが多いようです。
また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。
骨盤は歪むのか？歪まないのか？
病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。
まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。
一般の医療では？
産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。
それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開く程度。
中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと思っているみたいです。
整体では？
手技療法で行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のすこしの歪みを治療した後に症状がよくなるのを経験します。
実際「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。
レントゲン写真などの画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
痛みの原因は骨盤の歪み
ズレた「骨盤」は、さまざまな不調などを身体に出現させます。
骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。
脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起きます。
骨盤の歪みが原因の神経圧迫
脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。
内臓の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
体が歪むことによる血行不良
身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。
整体による骨盤矯正
手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。
矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手で行います。
また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる事もあるようです。
普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を、使用する整体師もいます。
普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。
この微妙な可動域を調整によって可動させるので通常強い力を使うことはない。
現実の整体の骨盤矯正
骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。
「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。
骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。
こんな広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。
強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。
治療した後変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。
骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。
かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。
産後の骨盤矯正
例外として骨盤が普通異常に動くことがある。
それは、出産する時です。
出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。
出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。
出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。
歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。
あなたも骨盤矯正しよう！
「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。
「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。
「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。
もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。
骨盤は、身体の基礎です。
骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。
健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても有効な手助けになる。