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ぎっくり腰
ギックリ腰
一般にこの状態すなわち、大きな物を持とうとした時などに急に強い腰痛が起こって立つことさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。
医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発生する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、ときどきスプラング・バックでも同じような病態を発症する。
発生要因等も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。
なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を断定できる場合は多くない。
近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰を予防するには？
予防としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。
また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発生しやすく、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法である。
できれば普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに有効である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる病院の検査法では、主にMRIとレントゲンです。
整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいようです。
「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は不明と判断される事が以外に多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになります。
「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」と言われるようです。
ぎっくり腰の発症初期の対応
突然起こるぎっくり腰の初期の対処法は、動かず安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大切です。
ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができることも多くあります。
だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化することがおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々悪化する要因になります。
軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。
だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬物治療など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。
しかし、ぎっくり腰のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているようですね。
注射
痛みがひどい場合、注射をします。
痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。
ブロック注射は疼痛にすごく効くことが多いかわりに時々医療事故も起こります。
コルセットなどの装具など
ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な対処の一つになります。
腰に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。
ぎっくり腰を整体の治療
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいることでしょう。
カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキッとする印象が強いと思います。
カイロプラクティックは、一般に背骨の歪みを調整して身体を整える治療です。
「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。
一般に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える矯正はしません。
優しく歪んだ脊椎を矯正します。
わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰部に疼痛を発症することがある。
これらの場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。
背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを治療することで、激痛がすぐに無くなることがある。
ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキッっとするような強烈な矯正をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な治療をおこない悪くなる場合があるのです。
いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような時も強烈な矯正をおこなうことはありません。