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ギックリ腰
ぎっくり腰
一般にこの状態はすなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに激しい腰痛が発症して立つことさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。
一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が発症する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。
急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発する。
発症要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。
なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷事由を断定できる場合は多くない。
また最近では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。
また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起きやすいので、そのような状況に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法になります。
できるならば、日頃から軽い運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般の病院で行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。
整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。
ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと判断される事が多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになります。
「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるだけのようです。
ぎっくり腰の発症初期の対応
突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして冷却することです。
「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。
ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。
しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおく、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる一因になります。
軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。
だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないようです。
鎮痛剤など
病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。
鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
痛み止めの湿布
湿布なども病院で一般的に出されます。
だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようですね。
注射
疼痛が強い場合、注射をします。
痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。
ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いが時々医療事故も起こります。
患部を保護するコルセットなど
ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つになります。
患部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。
ぎっくり腰を整体の治療
病院の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療として考えている方達もいることでしょう。
整体でおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体は骨をボキッってしている印象が強いと思います。
整体とは、一般的に脊椎の歪みを施術して身体を治す治療法です。
「整体で矯正を受けたら、帰りには疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。
一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える治療はすることはありません。
やさしくズレた椎骨を施術します。
わずかな骨格の異常でも腰に激痛を発することがあります。
これらの場合には整体はとっても効果を発揮するようです。
背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを修正することで、激痛が瞬時に消えることがあるようです。
ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような過激な施術をする治療院にいくのは注意しましょう。
その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強い治療をおこない悪化することがあるようです。
良心的な整体は、急性腰痛に対しどのような場合も強烈な調整を行うことはないのです。