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X脚と整体
X脚矯正
日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。
日本の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか?X脚は、膝を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚(エックスキャク)と言われます。
X脚は、外見的に変なだけでなく、健康に対してもとても影響を与えます。
また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達は早急に修正することをおススメします。
X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく両膝が絡んでつまづきやすい。
膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。
X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づくこともあるようです。
人目を気にする人達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。
歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。
一度自分の脚をX脚か調べてみることをお奨めします。
X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。
X脚の要因は?
X脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。
先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。
後天性のものは、日常生活などによって脚がだんだん歪んできたものです。
イスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚が曲がります。
成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。
また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化することがおおく、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。
X脚って治るの?
以前は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは改善することが知られるようになりました。
変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。
X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。
整体とX脚
X脚の矯正で最も効果的なのが整体です。
整体は骨を矯正する治療で、当然脚の関節の矯正の専門家でもあります。
整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。
X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。
整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。
ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。
整体は、技術職です。
治療師の力量に差があります。
しっかり調べてからいくのがいいでしょう。
X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。
X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。
それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。
初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
X脚を改善しよう
X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。
改善するにしても早く(若いうちに)矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。
整体の矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。
X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。
整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。
X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおススメします。